Лига   МРК  События Календарь Тренировки Тех-зона Спортсмены Рейтинг Галерея Форум Ссылки

карта сайта
ПОЛНАЯ КАРТА САЙТА

ЛИГА
 Официальные документы
  Нормативы для допуска в участию в Чемпионате России 2010 [01.05.10]
  Правила проведения соревнований 2010 [27.12.09]
  Положение о проведении Чемпионата России в 2009 году [12.05.09]
  Нормативы для допуска в участию в Чемпионате России 2009 [12.05.09]
  Нормативы для допуска в участию в Чемпионате России 2008 [21.05.08]
  Рейтинг 2007. Положение. [25.05.07]
  Результаты сезона 2006 [21.11.06]
  Мировые рекорды по инлайн спидскейтингу [21.09.06]
  Чемпионат России 2006 [19.05.06]
  Итоги сезона - 2005 [07.11.05]
 Подразделения
 Контакты
 Пресса о нас

СОБЫТИЯ
 Календарь
 События
  Открытый Чемпионат России по роллер спорту [19.07.10]
  Открытый Чемпионат Москвы [05.06.10]
  6-я Рождественкая гонка 2010 [08.01.10]
  Минский Международный полумарафон 2009 [12.09.09]
  7й этап МРК - Приморский полумарафон [30.08.09]
  6й этап МРК - гонка в Харькове, Украина [16.08.09]
  Гонка "Москва-Лужники", второй этап [08.08.09]
  Чемпионат России 2009 [25.07.09]
  Открытое первенство Москвы по спринтам 2009 [24.07.09]
  Список отобравшихся на Чемпионат России 2009 [24.07.09]
  Первая трансляция соревнований по спидскейтингу на большом ТВ [18.07.09]
  Открытый Чемпионат Коломны [18.07.09]
  Четвертый этап Межнационального Роллер Кубка по роллер спорту «БЕЛЫЕ НОЧИ» [28.06.09]
  Гонка "Москва-Лужники" [11.06.09]
  Открытый Чемпионат Москвы [06.06.09]
  Чемпионат Нижнего Новгорода [16.05.09]
  Инлайн-Весна-Воронеж [09.05.09]
  Традиционная майская Эстафета в Санкт-Петербурге 2009 [02.05.09]
  Весенняя гонка [08.02.09]
  Закрытие сезона 2008 [18.10.08]
  82-й Международный пробег Пушкин - Санкт-Петербург [14.09.08]
  Гонка «Москва-Лужники 2008» 2 этап [09.08.08]
  19-й Сибирский Международный марафон (г. Омск) [03.08.08]
  Чемпионат России 2008 [18.07.08]
  Открытый чемпионат Киева [05.07.08]
  Внимание: ФОТОКОНКУРС [29.06.08]
  Открытый Чемпионат Санкт-Петербурга [28.06.08]
  «Традиционный забег Москва-Лужники 2008» 1 этап [21.06.08]
  Открытый Чемпионат Москвы [27.05.08]
  Чемпионат Нижнего Новгорода [17.05.08]
  "Инлайн-Весна" Воронеж 2008 [24.04.08]
  Закрытие сезона 2007 [28.10.07]
  81-й Международный пробег Пушкин - Санкт-Петербург [12.09.07]
  Кубок "Москва-Лужники" 3й этап [28.08.07]
  Открытый Кубок Санкт-Петербурга '07 [21.08.07]
  Этап летнего кубка SAM. Харьков, 19.08.2007. [19.08.07]
  Второй Нижегородский роллер-марафон. [18.08.07]
  Традиционный забег «Москва-Лужники 2007» 2 этап [11.08.07]
  18-й Сибирский Международный марафон (г. Омск) [20.07.07]
  Чемпионат России по роллер спорту 2007 [17.07.07]
  Открытый чемпионат SAM Roller Club [24.06.07]
  Открытый Чемпионат Москвы 2007 [24.06.07]
  Открытый чемпионат Самары 2007 [23.06.07]
  «Традиционный забег Москва-Лужники 2007» 1 этап [23.06.07]
  Открытый Киевский Роллер Марафон. [27.05.07]
  Открытый Чемпионат Нижнего Новгорода [19.05.07]
  Традиционная роллер-эстафета - открытие нового спортивного сезона [10.04.07]
  Инлайн Весна 2007 Воронеж [10.04.07]
  Шорт-трек на роликах в Санкт-Петербурге [24.11.06]
  Десятый (юбилейный) Атом-марафон! [18.09.06]
  Крылатские холмы [30.08.06]
  Первый Нижегородский Марафон [11.08.06]
  Москва-Лужники, 2-й этап! [07.08.06]
  Чемпионат России по роллер спорту [24.07.06]
  Омский марафон [27.06.06]
  Москва-Лужники, 1-й этап! [16.06.06]
  Этап Чемпионата России по роллер спорту (17-18 июня, г. Москва) [08.06.06]
  Соревнования для школьников в Таганском Парке. [30.05.06]
  Чемпионат в Нижнем Новгороде [15.05.06]
  5 мая - скоростной бег на 500 м в Таганском парке [03.05.06]
  Традиционная майская роллер-эстафета в Санкт-Петербурге [21.04.06]
  Дождались… 7-8 мая «ROLLER FESTIVAL 2006» в Воронеже! [03.04.06]
  58-й традиционный пробег Павловск - Пушкин [30.09.05]
  79-й международный пробег Пушкин - Санкт-Петербург [13.09.05]
  Снова осень, снова МКАД... [01.09.05]
  Сибирский Международный Марафон [18.07.05]
  3й этап Чемпионата Федерации пройдет в ККЦ [28.06.05]
  Спринты 7го мая в Лужниках [03.05.05]
  9 мая. Забег на 10 км в Сосновом Бору [26.04.05]
  29 Мая - Украина КИЕВ Пробег под Каштанами [26.04.05]
  Первый Этап Чемпионата Федерации Роллер Спорта [31.03.05]
  Фестиваль «Роллер Весна 2005» [31.03.05]
 Отчеты по соревнованиям
  Отчет о марафоне "Белые Ночи" [13.07.10]
  Марафон "Белые Ночи", воспоминания участников [29.06.10]
  Лужники 2010, первый этап, воспоминания участников [19.06.10]
  Чемпионат Европы 2009. [24.08.09]
  Отчет о поездке в Бельгию на Чемпионат Европы по спидскейтингу [22.08.09]
  Дневник с поездки на Чемпионат Европы. [21.08.09]
  Впервые в Минске. [09.07.09]
  1-й Чемпионат Минска [07.07.09]
  Новый сезон. Начало. [26.05.09]
  Открытый Чемпионат России 2008 года [24.08.08]
  Гонка в Швейцарии, Einsiedeln 2008 [06.07.08]
  Гонка в Швейцарии, Engadin 2008 [01.07.08]
  Гонка в Швейцарии, Weinfelden 2008 [30.06.08]
  Гонка в Корее, Инчеон 2008 [29.06.08]
  Открытый чемпионат России 2007 [28.08.07]
  Moscow Open '07: Приключения питерца в Москве [05.07.07]
  Нижний Новгород [28.06.07]
  Мужественные на «Берегу Мужественных» [18.05.07]
  Открытие сезона спидскейтинга (Санкт-Петербург) [10.05.07]
  Команда Tehui / PC-Vane получает призы в Санкт-Петербурге [17.01.07]
  Повесть о Корее [04.12.06]
  Дело национальной важности [20.09.06]
  Омский марафон: фотоотчет [22.08.06]
  Швейцария спидскейтерская. Satinовый дневник. [28.07.06]
  Отчет о соревнованиях "Первенство Москвы 2006" [22.06.06]
  Отчет по Открытому чемпионату Санкт-Петербурга` 06 [20.06.06]
  Чемпионат Нижнего Новгорода по скоростному катанию на роликовых коньках. [23.05.06]
  Роллерпробег в Сосновом Бору [16.05.06]
  Роллер-Эстафета в Санкт-Петербурге [10.05.06]
  Пробег «Ростовская миля-2006» [04.05.06]
  Первый лед [20.02.06]
  Впечатления о гонке по МКАДу [13.09.05]
  Москва-Лужники, 2-й этап. Впечатления [18.08.05]
  3-й этап Чемпионата [02.08.05]
  ПЕРВЫЙ РОЛЛЕР МАРАФОН [27.06.05]
  Второй Этап Чемпионата Федерации Роллер спорта [20.06.05]
  Первый этап первого Чемпионата Федерации Роллер Спорта [26.04.05]
  Под дождем [25.04.05]
  Шорт Трек [22.02.05]
  Велотрек для роллеров [10.01.05]
  Отчет о рождественской гонке [09.01.05]
  Форсаж [28.10.04]
 Пробеги
  По автобану на роликах! Пробег Киев-Одесса 2006 [05.07.06]
 Статистика
  Результаты соревнований 2004-2007 гг. [15.10.05]
 Общемировые новости
  Два дня до старта [13.12.06]
  Что нас ждет, если роллерспорт попадет на олимпиаду [17.03.05]
 Разное
  Бесплатная Школа Федерации Роллер Спорта 2008. Спидскейтинг. [06.06.08]
  Закрытие сезона 2006 [12.11.06]
  Письмо из FIRS/CIC [15.09.06]
  Бегущий Город Москва 2оо6 [21.03.06]
  Кубок Федерации Роллер Спорта и Этап Кубка IFSA по фристайлу [13.02.06]
  Фотоконкурс: "Спорт: 3 сезона" [07.11.05]
  "Бегущий Город 2005" приглашает в Санкт-Петергбург! [09.10.05]
 Регистрация на соревнования

ТРЕНИРОВКИ
 Техника
  Раскадровка техники Чада Хедрика [04.08.06]
  Обучение технике по методике Bill'а Begg'а [25.07.06]
  Механика работы руками [28.01.06]
  Базовые основы драфтинга [27.01.06]
  Командная тактика в гонке [27.01.06]
  Катание техникой Double-Push: в чем секрет [10.12.05]
  Double Push в 9-ти шагах. Шаг 9 [20.11.05]
  Double Push в 9-ти шагах. Шаг 8 [20.11.05]
  Double Push в 9-ти шагах. Шаг 7 [20.11.05]
  Double Push в 9-ти шагах. Шаг 6 [20.11.05]
  Double Push в 9-ти шагах. Шаг 5 [20.11.05]
  Double Push в 9-ти шагах. Шаг 4 [20.11.05]
  Double Push в 9-ти шагах. Шаг 3 [20.11.05]
  Double Push в 9-ти шагах. Шаг 2 [20.11.05]
  Double Push в 9-ти шагах. Шаг 1 [09.10.05]
  Double-Push [09.10.05]
  Классическая техника катания на роликовых коньках [17.08.05]
 Методика тренировок
  Практическая плиометрика для инлайн спидскейтинга [25.12.07]
  Идеальный тренировочный план от Bill'a Begg'a [03.08.06]
  Тренировочная программа для зала от Bill'а Begg'а [03.08.06]
  Плиометрическая программа от Bill'а Begg'а [03.08.06]
  Восстановление после марафона [28.01.06]
  Пособие по подготовке к марафону [28.01.06]
  Интервальный тренинг для продвинутых спидскейтеров [26.01.06]
  Основные принципы тренировочного процесса [26.01.06]
  Правила тренинга [19.12.05]
  Интервальный тренинг [10.12.05]
  Тренировка аэробной выносливости [10.12.05]
  Режим тренировок [30.08.05]
 Места тренировок
  Южное Бутово [22.06.09]
  Олимпийский комплекс "Лужники" [22.06.09]
  Стадион "Сокол" [22.06.09]
  Всероссийский Выставочный Центр [22.06.09]
  Парк Победы [22.06.09]
  Сосновый Бор (СпБ) [28.01.06]
  Лыжероллерная трасса в Одинцово [28.01.06]
 Разное
  Александр ГОЛОВАЧЕВ: Все идут по лезвию ножа [28.01.06]
  Тренировки в зимний период [19.12.05]
  Дышите правильно, дышите легко [15.08.05]

ТЕХ-ЗОНА
 Тех-зона
  Беговые роликовые коньки [11.05.05]
 Ботинки
  Классификация ботинок беговых роликов [07.05.06]
  Анатомия ботинка беговых роликов [07.05.06]
 Рамы
  Классификация рам беговых роликов [08.05.06]
  Анатомия рамы беговых роликов [08.05.06]
  Рамы (обзорная статья) [07.02.05]
 Колеса
  Анатомия колеса беговых роликов [14.12.06]
  Классификация колес беговых роликов [13.12.06]
  Колеса (обзорная статья) [07.02.05]
 Подшипники
  608 или 688? [21.12.06]
  Классфикация подшипников беговых роликов [06.12.06]
  Анатомия подшипника беговых роликов [06.12.06]
  Подшипники для скоростного катания (обзор) [07.02.05]
 Аксессуары
 Отзывы

СПОРТСМЕНЫ
 Спортсмены
  Per Aspera ad Nomisma* [27.02.08]
  Свадьба двух спидскейтеров [25.06.07]
  Первый большой блин... [05.06.06]
  Интервью с Эдди Мецгером (Eddy Matzger). Части 5-9 [25.02.06]
  Интервью с Эдди Мецгером (Eddy Matzger). Части 1-4 [17.02.06]
  Интервью с Николаем Югаем [03.06.05]
  Интернационал начинается (vlad. в Москве) [21.06.04]
 Разное
  Спидскейтинг [11.05.05]
  История роллерспорта времен СССР [07.02.05]

ГАЛЕРЕЯ

ФОРУМ

ССЫЛКИ

ENGLISH PAGES
 Announcements
  Open Russian Championship 2010 [19.07.10]
  The 81st International Marathon "Pushkin - St.Petersburg" [14.09.07]
  The "Moscow-Luzhniki" Race - 3nd Stage [27.08.07]
  Saint-Petersburg Open '07 [22.08.07]
  The SAM Summer Cup Stage, Kharkiv - 19.08.2007. [19.08.07]
  The Second SpeedSkating Marathon in Nizhniy Novgorod [18.08.07]
  The Traditional "Moscow-Luzhniki" Race - 2nd Stage [11.08.07]
  18th Siberia International Marathon in Omsk [02.08.07]
  The National Speedskating Championship '07 [17.07.07]
  SAM Roller Club Open '07 [04.07.07]
  Moscow Open '07 [28.06.07]
  May 27, 2007 - Kiev Speedskating Marathon [20.05.07]
  Inline Spring 2007, Voronezh! [26.04.07]
  St.Petersburg Annual Relay Race [26.04.07]
  Christmas Race in Krylatskoe Cycling Track [05.01.07]
  Two days before the start [13.12.06]
  ABEC CUP (Eesti) General Guide [28.04.06]
 Calendar
 Reports
  "White nights" marathon [13.07.10]
  Luzhniki 2010 (Moscow), the first stage, the memories of participants [19.06.10]
  New Season. Beginning. [26.05.09]
  Russian Speedskating Championship [27.07.08]
  Team Tegui/PC-vane gets prizes in St. Petersburg [10.01.07]
  Affair of national concern [29.11.06]
  Inline speedskaters Relay race in Saint-Petersburg [22.05.06]
  II TRADITIONAL CHRISTMAS INLINE SPEEDSKATING RACE [22.03.06]
 Sportsmen
  First Russian inline speedskaters wedding on the wheels [25.06.07]
 League
  Standards for admission to the Russion Championship 2010 [01.05.10]
 Forum
Купить беговые ролики в SKATELAND.RU!
www.speedskater.ru (c) 2004-2010, Лига Спидскейтинга, Федерация роллер спорта, Россия. Для связи: liga@speedskater.ru
При возниковении вопросов по работе сайта обращаться на webmaster@speedskater.ru
При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на "Speedskater.ru" и "Лигу Спидскейтинга" обязательна.
При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на "Speedskater.ru" обязательна.