Первый лед

Мой первый лед.
Соревнования проходили на крытом льду Крылатского 2 дня — 18 и 19 февраля и назывались Открытый чемпионат Москвы среди старшего возраста. Как выяснилось потом, старший возраст это дети до 18 лет. Но надо было участвовать в официальных стартах, так что вероятный противник был не важен (кроме того, эти молодые акселераты носятся дай боже как). Уже на месте я встретил еще и ребят из сборной Москвы, тоже бегающих вне зачета и совсем успокоился.
Расскажу непосредственно о гонках, ибо остальное лишь серые спортивные будни:) и ничего там интересного нет.
День первый, 500 и 3000 метров.
Старты проходили квартетами, а не двойками как обычно, это значит, что стартует первая пара, а секунд через 20 (200 метров — полкруга) следующая пара. Должен сказать, что чем короче дистанция, тем больше у меня проблем (на спринтах выше скорость, держать ее надо лучшей техникой, которой у меня нет:))
В паре у меня был Владимир Казаков (этот своеобразный человек является героем многих анекдотов, собираетсяивыиграть чемпионат мира среди ветеранов его возраста — кажется 55-60 лет, обладает ну очень громким голосом и неистощимой верой в свои силы. Из важного — у него время на дистанциях было соизмеримо с моим — слегка меньше). Итак старт, разгон более-менее (разгоняться я еще не учился, но по-роллерски можно). Бежим… разбег чуть-чуть выигрываю, отрабатываю поворот, привычно контролирую противника, аккуратно выигрываю забег… БЛИН, это же тайм-триал! Вот так я круто забылся… время 43,7 примерно, то есть никакое… Узнаю много интересного от тренера:), впрочем все абсолютно справедливо. На 3 км я решил бежать один, не глядя и не думая о прочих. Со старта ушел быстро, резко, больше никого по ходу гонки не видел, то есть все было нормально:) результат более-менее – 4.27,4, чуть лучше, чем на тренировке. В целом бежал плохо – техника никакая, говорят ваще назад толкался, график – начал быстро, потом сильно сбавил – с 32 до 36 секунд… В общем слабее, чем наверно мог бы… Хотя выложился как надо.
День второй, 1500 и 5000 метров.
Говорят 1500 самая сложная дистанция на коньках, не знаю, возможно… Наверно я просто не умею так катать, чтобы понять. Разгоняюсь аккуратно, чтобы не сгореть на старте (мышцы забиваются моментально, стоит только чуть перебрать темп). Вроде пробегаю, даже удерживаю технику (вчерашняя трешка заставила задуматься). Хотя время только 2.10,4, на тренировках было 2.10,7… График опять сильно низходящий, с разгоном тоже надо работать… и с поворотом… и с прямой:). После довольно большого перерыва старт на 5000. В этот раз меня ставят не с Казаковым, как три раза до этого, а с молодым (как и все остальные) пареньком. Так даже интереснее… Побежали… Поехал аккуратно, тренерская установка была мотать по 36 секунда круг 5-6 кругов, а там разбираться по силам. Начал 36, как попал – сам не знаю, темпа пока еще совсем не чувствую. Пару кругов продышался, поймал свой темп (ехать старался особенно технично) и начал раскатывать. Получилось в районе 37-38 секунд на круг. Почему не добавил – сейчас сам не понимаю, время знал, Шилов кричал, что надо добавлять… Кругов за 4-5 до финиша меня обходит парень из первой пары нашего квартета, то есть где-то 200 метров я проигрываю (холрошо идем по параллельным дорожкам – не мешаем друг другу). Тут в голове что-то переключается, я вижу противника, уходящего вперед и начинаю его ловить. Ему остается 4 круга, мне 5. Подстраиваюсмь под его темп и начинаю сокращать отрыв. В какой-то момент обхожу своего «крестника» (второго парня из первой пары), достаю на переходной прямой первого, несколько шагов срабатываю ему в спину (не в ногу, но все-таки прячусь за него), после чего ухожу на свою большую дугу. Это был последний его круг, к финишу бедолага настолько умер, что я успеваю обойти его на финишной прямой. Одна проблема – он уже закончил, а мне еще круг рубить – его время было в итоге на 22 секунды (примерно) лучше. Выжимаю из себя еще кружок… Все, финиш. 7,47.
Очень забавный получился график по кругам – начал 36, потом ехал 37-38, последние 3-4 круга по 36, и финишный 35. Получается нифига недоработал…Мог лучше… Интересно, если бы я бежал в первой паре с тем самым парнем – какое бы время у меня было в итоге?!

Спасибо всем за добрые слова, спасибо что верите в меня, спасибо тренеру — небезызвестному Сергею Шилову, которых из простого роллера сделал нечто похожее на конькобега (работа, причем не только надо мной продолжается)
ЗЫ я такой не один, Бибигон с Людой в это время доблестно покоряли просторы финских озер
ЗЫЫ Буре выполнил КМСа еще в прошлом году
ЗЫЫЫ вроде все интересное рассказал, остальное расскажу там, если будет что…
ЗЫЫЫЫ ненавижу тайм триалы, мне нужны живые противники, с ними интереснее бодаться….
ЗЫЫЫЫЫ надо будет еще попробовать


Автор: Satin
Источник: —

Комментарии закрыты
200-120 210-260 200-310 SY0-401 810-403 300-320 400-101 70-533 N10-006 MB2-707 200-120 210-260 200-310 SY0-401 810-403 300-320 400-101 70-533 N10-006 MB2-707 210-060 400-201 9L0-012 642-999 300-115 MB5-705 70-461 1V0-601 300-206 352-001 70-486 300-135 NS0-157 PR000041 300-101 70-346 CCA-500 70-480 810-403 200-120 400-101 CISSP 200-120 210-260 200-310 SY0-401 810-403 300-320 400-101 70-533 N10-006 MB2-707 210-060 100-101 1Z0-803 9L0-012 70-480 200-310 EX300 ICBB 1Z0-808 AWS-SYSOPS 1Z0-434 300-070 CAS-002 352-001 1V0-601 220-801 N10-006 642-999 SSCP PMP 642-997 300-115 70-410 101-400 ITILFND 300-075 AX0-100 400-051 2V0-621 70-486 MB5-705 102-400 101 1Z0-067 220-802 70-463 C_TAW12_731 70-494 CISM PR000041 700-501 300-135 200-120 CISSP 400-101 810-403 300-320 210-060 300-070 210-260 300-075 300-101 NSE4 EX200 300-115 100-101 200-120 210-260 200-310 SY0-401 810-403 300-320 400-101 70-533 N10-006 MB2-707 210-060 400-201 350-018 ADM-201 CISSP 810-403 200-120 400-101 CISSP 300-320 350-018 300-101 210-260 300-208 MB2-707 400-201 SY0-401 70-462 EX200 100-101 1Z0-803 300-135 200-120 CISSP 400-101 810-403 300-320 210-060 300-070